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YOUR

LIFEtime

身体のプロがあなたを支える。

おうちで安心の、オンラインレッスン

 

 

<参加方法>

STEP1

チケット申し込み!

​少人数だからしっかりできる!

STEP3

マイページをチェック!メールに届く限定URLから参加!

 

<準備するもの>

PC/MOBILE

インターネットにつながるPC/タブレット/スマホ

(画面が大きく角度を変えやすいパソコンがオススメ)

space

両腕を広げられるくらいのスペース

(立つ、座る、寝転ぶなどのポーズあり)

WEAR

運動できる服装

お水

​汗拭きタオル

床に敷くマット、タオル

HERAT

気楽に楽しむ気持ち

BGM

​(気分に合わせて好きな曲をかけるのがオススメ)

 
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